Detaillierte Informationen

zu unseren Gesundheits- und Entspannungs-Angeboten

Diese Auflistung von Kurs- und Veranstaltungsbeschreibungen erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Wir ergänzen diese Seite dem Bedarf entsprechend.

   



„Deftiges Brot - mit Natursauerteig selbst gebacken“:

                  Ein spannender Einsteiger-Backkurs

(Sabine Koening und Roland Hess)


Backen der urigen Art – vom Ansatz des eigenen Sauerteiges (des Geschmackes wegen auf Dinkel-Basis) bis hin zum Backen des freigeschobenen Brotlaibes gibt es jede Menge Spaß bei diesem gemeinsamen Back-Event. Die nötige Theorie wird in einer gemütlichen Runde vermittelt. Das Korn mahlen wir ebenso selbst, um die wertvollen Getreidebestandteile mit zu verarbeiten.

Eigene Brotgewürz-Mischungen können kreiert oder verschiedene leckere Zutaten wie Sonnenblumenkerne, Oliven und dergleichen mehr, hinzugegeben werden.

Natur-Genuß zum Mitnehmen!

Während der Gärzeit des Brotteiges können schmackhafte Brotaufstriche angerührt, danach die nähere Umgebung erkundet oder weitere Angebote der Alb-Oase in Anspruch genommen werden, wie z.B. Akupressur oder klassische Massagen.


Ort: Seminarhaus Alb-Oase Münsingen

Kosten: Ein Backtag (incl. Zutaten für 2 Brote) 65,- Euro / Person

Für 2-5 Personen.


Anmeldung: Seminarhaus „Alb-Oase“ (s. Impressum) oder

Sabine Koening: sabine@aktiv-gesund-und-bewusst.de




„Traditionelle Thai-Yoga-Massage –

ein Einführungs-Workshop für Therapeuten“:

(Sabine Koening)


An diesem Tag erleben Sie, wie entspannend und beruhigend eine Thai-Massage wirken kann. Im Gegensatz zu herkömmlichen Massagen wird diese fernöstliche Technik nicht nur körperlich, sondern darüber hinaus als meditativer Prozess wahrgenommen. Durch das Zusammenwirken von ausgewähltem Bewegungsrhythmus, wohldosierter Kraft und vermittelter Ruhe entsteht ein besonders effizienter Energiefluss zwischen Anwender und Behandeltem, mit dem Ziel, diesen zurück in die eigene Mitte zu bringen. Diese ganzheitliche Körperarbeit verbindet Akupressur, Dehnung, Energiearbeit und Entspannung zu einer sehr wirkungsvollen Anwendungstechnik. Wir arbeiten an diesem Tag in Rücken- und Bauchlage und runden diesen mit einer entspannenden Kopfmassage ab.


Ablauf des Einführungstages:

10 Uhr – 13 UhrVorstellung, theoretische Einführung, Praktische Anleitung

13 Uhr – 14 Uhrgemeinsames Kochen und Mittagessen (Thai)

14 Uhr – 17 Uhr Praktische Umsetzung


Individuelle Termine auf Anfrage möglich!


Ort: Seminarhaus Alb-Oase Münsingen oder Praxisräume Stuttgart (in Abhängigkeit der TN - wird noch bekannt gegeben)

Kosten: Seminartag incl. Mittagessen 95,-- Euro


Anmeldung: Seminarhaus „Alb-Oase“ (s. Impressum) oder

Sabine Koening: sabine@aktiv-gesund-und-bewusst.de